凝心聚力奏响时代主旋律——写在中国记协成立八十周年暨第18个记者节到来之际

工会如何缓解高校教师的压力？

2025-08-03 作者：被访者：张素芳记者：任洁来源：劳动午报

百度原标题：乐福：勒布朗是我们的领袖，他带领着我们前进虎扑3月20日讯在今日结束的一场常规赛中，骑士主场以124-117击败雄鹿。

　　工作节奏快，教学科研任务量重，如何缓解高校教师的工作压力呢？北京建筑大学工会近年来推出员工帮助计划（EAP），这一计划的执行效果如何呢？听听北京建筑大学工会常务副主席张素芳的介绍吧。

　　记者：为什么在教职工群体中实施员工帮助计划？

　　张素芳：我校曾经做过教职工心理压力管理研究，结果发现教职工的压力源主要包括事务性工作、教学及科研工作量、职业发展、工作评价和竞争机制、身心健康、人际沟通等，青年组教职工的压力普遍高于中年组和老年组。

　　为此，我们参考了在世界五百强企业中广泛应用的员工帮助计划(EAP)，注重为教职工，主要是青年教师提供人文关怀和心理疏导，帮助解决与工作场所有关的心理和行为问题，探索人文视角下的高校教师发展服务体系，促进他们的全面发展。

　　点评：高校教师的工作压力大不是个别现象，要想解决，首先要正视这一问题，通过调研现状进行系统分析，对症下药。

　　记者：EAP项目具体如何实施？

　　张素芳：围绕学校发展与教职工个人成长的需要，我校EAP计划构建了“三个平台”，即心理健康支持系统、职业能力提升平台、文化体育休闲平台和民主管理平台，开展多种教育性、发展性、预防性活动。

　　比如心理健康支持系统，工会会开展体验式培训，运用心理学团体咨询技术，注重心理疏导，让教师在能给他们带来快乐体验的活动中，自然而然地悟道理、受启发。比如我们曾以“建立信任感”和“有效沟通”为主题，举办“盲行”角色扮演培训，反响不错，体验者都觉得活动生动亲切，愿意继续参加。

　　在职业能力提升平台方面，工会与相关部门密切协作，分层次、分专题开展活动，包括面向青年教师推荐评选师德先进个人、举办青年教师师德沙龙和教学基本功比赛，向青年教师赠送书籍等。不同专业的青年教师在活动中相互学习，为跨学科团队的形成打下基础。

　　文化体育休闲平台通过组织教职工文体社团、“1+1”健身计划、主题休养活动等，在提高青年教师的健康素质的同时，促进和谐同事关系、干群关系、师生关系的形成，90%以上青年教师积极参与。工会还依托民主管理平台，实行校院两级教代会、校务点题公开及专题公开、建言献策沙龙等，拓宽青年教师参与民主管理的途径和手段，促进学校管理制度的民主化、科学化和人性化，降低由被动接受管理给青年教师带来的消极反应。

　　点评：为青年教师办实事、谋福利、求实效，不仅能缓解他们的职业疲劳，还能增强他们的团队精神，更加认同学校价值观，一举数得。

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